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2018/10/17 (Wed.)

2011
01
08

トレーニング

今日、新年初の練習がありました~

久々のクラブでの練習だったので結構キツイかな~と思っていたのですが、

案外行けるぞ! (ry

行けた理由としては、最近1kgの足に負荷をかける…(何といえばいいかわからなくなった件

…ものを買ったんですよ!それで、それを毎日付けて走ったり歩いたり…(ピッコロカ

そしたら自然と筋力がついたのですw


ちなみに今日の練習内容は、変形ダッシュ50mを2往復、5セット。

体作りをするサーキットトレーニングをやりました。合計2時間です。


これで中学の頃の筋力に戻っていればいいんですがね~そうもいかないみたいで^^;

まだまだ努力する必要があります(汗


目指せ!400m 50秒!(ぉ

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2011/01/08 (Sat.) Trackback(0) Comment(1) 未選択

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400m 50秒目指して頑張って下さい。

応援しております^^

妹好き  2011/01/08 (Sat.) 23:09 edit

応援ありがとうございます~

頑張っちゃいますヨォ~

2011/01/09 13:42

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myumyu
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1994/05/23
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プログラマーを夢見る高校生
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プログラミング&カードゲーム
自己紹介:
カードゲーム&音ゲー大好きなmyumyuです~
(もうすぐ受験勉強必死系)


遊戯王カード考察加速更新中~!


~主な趣味~
遊戯王/ダンシング☆おにぎり/ポップンミュージック/CIRRING/太鼓の達人/IIDX/STEPMANIA/太鼓のオワタツジンetc…


ダンシング☆おにぎりはこのサイトで公開しているので興味が有る方はぜひ1プレイしていただけると嬉しいです。

自分が一番好きな曲はTERRA & Takajii様の、Bloody Mebiusです。

『憎しみの輪をどこかで止めなければ。 本当に憎むべきは敵兵じゃない』

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まぁ…そんな自分ですが温かく見守ってくださいね。


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